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trx_sus_0003_2FORCE Education Kit [DVD, Guide, Rubber Band]

TRX® FORCE KIT TACTICAL

CHF 309.00

Art.-Nr.: TRX-SUS-0003. Kategorie: . Marken: .

Produktbeschreibung

Pat’s Empfehlung:
Die Schlinge ist wahrlich die genialste Trainingshilfe, die mir seit Jahren untergekommen ist. Der Materialaufwand ist minimal. Bei jeder Übung, ob für die Flexibilität oder Stabilität, wird der Rumpf mit einbezogen. Rein durch Veränderung der Körperposition kann die Last angepasst werden und ermöglich somit Belastungen für den Bereich der Rehabilitation bis zur Maximalkraft. Das Beste: Es wird im Stehen Trainiert!
Eine uneingeschränkte Empfehlung, nicht nur für Laufsportler.
(Das Force Kit ist die widerstandsfähigste und trotzdem leichteste Ausführung und beeinhaltet ein komplettes Trainingsprogramm mit App. Gut, ein individuelles funktionelles Programm kannst du natürlich auch von deinem Coach bekommen ;-). Die Running-Bag ist ein Witz, da bevorzuge ich zum Transport meine üblichen Laufrucksäcke. Ein solches Force Kit benutze ich für mein persönliches Training.)

Wir haben einen neuen, optimierten TRX-Trainer entwickelt und ein darauf abgestimmtes neues Programm – aufbauend auf Feedbacks von Militärangehörigen im Feld und ausgehend von neuesten wissenschaftlichen Trainingserkenntnissen.

  • Für ausdauer- und leistungsorientierte Athleten
  • Mit Betonung auf Beweglichkeit, Kraft, Agilität und Konditionierung
  • Unser bisher höchstentwickeltes Programm: Bewegungen können in ihrer Intensität(Progression oder Degression) leicht an bestehende Fähigkeitsstufen angepasst werden
  • Periodisch vorgesehene Bezugspunkte-Tests dienen der Bewertung der Leistungszunahme.

Die Phasen des Programms

Das neue TRX Tactical Conditioning Program ist in drei gezielten Phasen aufgebaut. Jede Phase dauert vier Wochen und besteht aus vier Workouts wöchentlich. Jedes Workout beginnt mit einem Beweglichkeits-Modul zum Ausbau des Durchhaltevermögens und der Einsatzbereitschaft. Je beweglicher Sie sind, desto geringer ist die Verletzungsgefahr.

  1. Phase eins betont den Aufbau eines kräftigen Rumpfes, was alle Bewegungen aus den Schultern, Armen, Hüften und Beinen stärker macht.
  2. Phase zwei konzentriert sich auf Kräftigung von Armen und Beinen unter Erhaltung der Rumpf-Stärke.
  3. Phase drei bringt alles zusammen und baut es durch einige intensive Intervalltrainingsrunden aus.


Verbesserungen am TRX Tactical Suspension Trainer

  • D-Ringe: leichter, stärker und haltbarer
  • Gummigriffe: machen den Trainer haltbarer und leichter zu reinigen
  • TRX Extender-Gurt: gestattet höhere und vertikalere Befestigungspunkte Hat verbesserte situationsbezogene Vielseitigkeit
  • TRX FORCE Tragebedutel aus Netz: aus reißfestem Nylonnetz, das das gesamte System trägt. Kann als Rucksack getragen werden und beinhaltet mehrere äußere und innere Fächer für Ausrüstung, Ausweis, Handy und mehr.

Ohne bewegliche Teile oder Elemente, die unter harten klimatischen Bedingungen oder nach häufig wiederholtem Gebrauch versagen könnten, ist der Tactical Suspension Trainer™ der vielseitigste und widerstandsfähigste Suspension Trainer, den es gibt. Und er ist sogar noch leichter geworden und wiegt jetzt nur noch 750 Gramm. Der überarbeitete, extrem haltbare TRX Tactical Suspension Trainer ermöglicht schnelle, effektive Workouts – Trainingseinheiten, die funktionale Kraft duch Einsatz der Muskelgruppen bilden, die Sie jeden Tag in Ihrem Beruf und im täglichen Leben benötigen.

Das Package

Das neue TRX Tactical Conditioning Program enthält:

  • Neuer, überarbeiteter TRX Tactical Suspension Trainer
  • Neues 12-wöchiges Progressive Tactical Conditioning Program
  • Neuer Tragebeutel aus Netzstoff mit mehreren Staufächern für die gesamte Ausrüstung und leichten Transport
  • Zwei TRX FORCE Trainings-DVDs (Englisch) mit: 3 Echtzeit-Workoutmodulen, Agilitätsübungen und Benchmark-Tests
  • Setup- und Gebrauchsvideo
  • Leicht nachvollziehbares Tactical Conditioning Guide (Handbuch, Englisch) aus reiß- und wasserfestem Papier mit vier detaillierten Übungsplänen und deutlich illustrierten Bewegungen.
  • Übungsindex für alle Bewegungen
  • TRX Door Anchor
  • TRX Extender-Gurt für höhere oder vertikalere Befestigungspunkte
  • „Workout im Gang“-Sicherheits-Türgriffanhänger

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